人気モデルのエビちゃんこと蛯原友里さんが、
ハーブを用いたライフスタイルを提案する、
「ハーバルセラピスト」という資格を取得したことで話題となっています。
先日は「きれいになるハーブ~おしゃれに暮らす幸せレシピ~」という本を出版したそうです。
この本はハーブティーやハーブを使ったお料理レシピを紹介したもの。
蛯原さんのようにキレイで透明感のある女性になれるなら、
毎日の生活にハーブを取り入れたい!
と考える女性は多いのではないでしょうか?

そんな蛯原さんのキレイの秘訣は1日3杯以上のハーブティーと洗顔、
そして整体なのだそうです。
その洗顔法はクレンジングをしっかりやって、
洗顔後に化粧水と乳液でケアするという、
いたってシンプルな方法。
あの美しいお肌とお顔がそんなシンプルな方法で実現できちゃうなんて、
さすが蛯原さん!
フツーはそうはいかないのですが・・・。

気になる整体については、
蛯原さんはキレイのために毎月1回は整体通いを続けているそうです。
モデルさんのお仕事って、筋肉の付く場所がとっても大事。
だから体の歪みを整えて正しい姿勢を守り、
筋肉や脂肪を適切な場所につけてバランスのいいラインを作るのが大切なのだとか。
エビちゃんのような美しい女性になりたいなら、
月1回の整体はマストですね。